Patryk Stypuła
Trener personalny, mgr fizjoterapii
Jestem trenerem personalnym i magristrem fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem, który swoją misję opiera na poprawie jakości życia moich klientów poprzez indywidualnie dostosowane programy treningowe, edukację i wsparcie w osiąganiu ich celów zdrowotnych oraz sportowych. Specjalizuję się w poprawie sprawności fizycznej, zdrowia i samopoczucia, dostosowując każdy trening do potrzeb i możliwości osób, z którymi współpracuję.
W mojej pracy staram się nie tylko prowadzić treningi, ale także edukować moich podopiecznych. Uważam, że zrozumienie mechanizmów rządzących naszym ciałem i zasad zdrowego stylu życia jest kluczowe, aby osiągać trwałe rezultaty. Współpracuję z klientami w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania – od osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, po tych, którzy chcą poprawić swoje osiągi sportowe.
Działam głównie na terenie Andrychowa, Wadowic i Kęt, prowadząc treningi zarówno na siłowni, jak i w warunkach domowych. Regularnie dzielę się swoją wiedzą, prowadząc bloga oraz audycje radiowe, w których poruszam tematy związane z treningiem, zdrowym stylem życia i technikami ćwiczeń. Moim celem jest przekazywanie praktycznych wskazówek, które pomagają moim klientom w codziennym życiu.
Zawsze podchodzę do mojej pracy z pasją i zaangażowaniem, wierząc, że zdrowie i sprawność fizyczna są fundamentami dobrego życia. Poprzez treningi i edukację chcę inspirować innych do dbania o siebie i pokazywać, że każdy, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności, może czerpać radość z ruchu i zdrowego stylu życia.
Znajdziesz mnie między innymi na:
Moja działalność w Akademii i nie tylko 🙂
Oprócz współpracy z Akademią posiadam również dedykowane programy i treningi online.
Trening Online Super Stawy
Kompletny trening video, który pozwoli zwiększyć zakres ruchu w stawach, wzmocni ciało, zwiększy sprawność. Jest bezpieczny, szybki i prosty.
E-booki
Materiały edukacyjne (również darmowe) dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie.
Plany treningowe
Gotowe plany treningowe z nastawieniem na efekt i edukację JAK ćwiczyć.
Trening narciarza
Specjalny plan treningowy dla narciarzy.
Blog
Na moim blogu znajdziesz masę ciekawych materiałów dotyczących ruchu i zdrowia.
Audycje radiowe
Możesz mnie posłuchać w Radio Andrychów! 🙂