Konsultacja dietetyczna online dla kobiet w ciąży i karmiących
Zadbaj o swoje zdrowie i dobrostan maluszka z pomocą specjalistycznych konsultacji dietetycznych online. Nasze spotkania są dedykowane kobietom w ciąży i karmiącym, oferując kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowego żywienia i stylu życia w tym wyjątkowym okresie.
Jako doświadczona dietetyczka, pomogę Ci opracować indywidualny plan żywieniowy, który będzie odpowiadał na Twoje potrzeby oraz potrzeby Twojego dziecka. Doradzę, jak zbilansować dietę, aby wspierała prawidłowy rozwój dziecka, wzmacniała Twoje zdrowie, łagodziła dolegliwości ciążowe i zapewniała odpowiednią ilość składników odżywczych podczas karmienia piersią.
Co oferuję?
- Indywidualne porady dietetyczne: dostosowane do Twoich potrzeb i stanu zdrowia.
- Planowanie posiłków: przepisy i wskazówki, jak komponować zdrowe, smaczne i pełnowartościowe posiłki.
- Wsparcie w dolegliwościach ciążowych: pomoc w radzeniu sobie z m.in.: mdłościami, zgagą, zaparciami czy zmęczeniem.
- Bezpieczeństwo i zdrowie: zalecenia dotyczące suplementacji, kontroli masy ciała oraz dostosowania diety do ewentualnych alergii i nietolerancji pokarmowych.
- Edukacja żywieniowa: informacje na temat kluczowych składników odżywczych, takich jak kwasy omega-3, witamina D, żelazo czy kwas foliowy, niezbędnych dla Ciebie i Twojego dziecka.
- Wsparcie w zakresie aktywności fizycznej: porady dotyczące bezpiecznych form ruchu w ciąży i podczas karmienia piersią.
- Monitorowanie postępów: regularne konsultacje kontrolne w celu oceny efektów i wprowadzenia ewentualnych modyfikacji w planie żywieniowym.
Spotkania odbywają się w komfortowej formie online, co pozwala Ci skonsultować się z dietetykiem w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu.
Zaufaj profesjonalistom i zadbaj o zdrowie swoje i Twojego dziecka już dziś!
